首页 | 博客群 | 公社 | 专栏 | 论坛 | 图片 | 资讯 | 注册 | 帮助 | 博客联播 | 随机访问
“坏”男人必备的暧昧花招- -| 回首页 | 2007年索引 | - -三道食疗秘方赶走亚健康

美食DIY:清蒸柠檬鱼(组图)

                                      

  柠檬是东南亚特有的调味水果,泰国人常在菜中挤上柠檬汁,使其散发出浓郁的水果香。

  烹制方法 (两人份)

  材料:

0
材料

  鲈鱼(1条,1斤)、柠檬(2个)、香菜(1棵)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣)

  调料: 鱼露(4汤匙)、糖(2汤匙)、盐(1汤匙)

  工具: 榨汁器


0
第一步

  1 洗净2个柠檬,分别切成两半,将一个半的柠檬放在榨汁器上,用力挤压出汁来,做成柠檬汁待用。

0
第二步

  2 剩下半个柠檬用刀切成薄片,摆在碟边做装饰用。

0
第三步

  3 蒜头拍扁去衣剁成蓉,红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末,香菜叶留着待用。


0
第四步

  4 调酱汁:将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙鱼露、2汤匙糖和刚才榨好的柠檬汁,拌匀备用。

0
第五步

  5 将鲈鱼洗净,洒1汤匙盐抹遍鱼身,与酱汁一起放入碟中。


0
第六步

  6 烧开半锅水,放入鲈鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸7~8分钟,直至鱼眼突起,鱼身用筷子可穿透。

0
第七步

  7 取出蒸好的鲈鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上,摆些香菜叶做点缀即可。

0
成功



            收藏此页到365Key    添加到和讯网摘    收藏此页到我的网摘

【作者: 润龙堂】【访问统计:】【2007年04月4日 星期三 20:26】【注册】【打印

搜索

Google

Trackback

你可以使用这个链接引用该篇文章 http://publishblog.blogchina.com/blog/tb.b?diaryID=6204720

回复

验证码:   
评论内容: